母乳是婴儿生长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，养分丰厚，含有婴儿所需的所有养分和抗体，确保婴儿的正常、健康发育。
经过按摩、饮食、药膳等办法使之晓畅的进程叫做开奶。简而言之，“开奶”，便是新生儿来临人间今后开端的第一次喂奶。新生儿出生后尽早开奶的意义不只是是喂食，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰厚的意义。
一、什么是开奶？
开奶不同于催乳，开奶便是产后泌乳，以便于让新生儿吃到母乳，简单说便是宝宝出生后第一次喝奶。
尽早开奶的优点：有利于母乳排泄，增加泌乳量，促进乳腺管晓畅，避免涨奶及乳腺炎的发生。 新生儿也可经过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄， 新生儿的吸吮动作，还可影响母亲子宫缩短，有利于子宫恢复。尽早开奶还能让宝宝得到更多的母爱，满足母婴两头的心思需求。
开奶详细的操作步骤和办法：
1、首先用热毛巾（50-70℃）热敷乳房5-10分钟，在热敷的进程中可用棉签沾植物油，擦抹乳头，植物油是用来软化残留在乳头上的脏物，然后悄悄擦拭掉，再用热敷完后的毛巾清洁乳房。
2、涂上介质油适量后，用打圈法从轻往重，避开乳头按摩打圈5-10圈。
3、再用梳法从乳房基底部向乳头方向施以梳法约1分钟。
4、用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。
5、然后，从乳房基底部至乳头方向，沿着乳腺管施以指揉法，再点按乳房及周围的穴道。
6、将拇指和食指呈u字型放在乳晕周边，用十字型变换方位，悄悄挤乳晕部位，将腺液排出后，初乳也就泌出来了。
错误办法：单纯拉扯揉捏乳头
正确办法：按压对挤
1、开端时，大拇指在上，食指鄙人对着大拇指放在接近乳晕处，其他的手指托住乳房，呈字母C的形状。以拿杯子的手形抓住乳房，将手指放在如同宝宝直接吸奶时嘴唇放的方位。
2、压——手指朝胸壁悄悄内压，要避免压太深，以免堵塞输乳管。再以大拇指及食指相对，压住乳晕后方，重复压放。
3、挤——拇指和其他手指相对揉捏乳房，并悄悄向乳头方向滑动，但手不要离开乳房。
4、放——手放松但不要从乳房上拿开。
5、以相同办法揉捏，一边乳房至少挤3到5分钟，直到奶水流速变慢，然后挤另一边，如此重复数次。
注意事项：按摩时要顺着乳腺管方向，而从外圈向着乳头的方向，操作按摩进程中办法切忌过于粗犷大力，用力揉搓会损伤乳腺导管。此外，乳腺管没有晓畅之前，不要吃汤水以及发奶的食物，避免涨奶；开通今后，就要记住宝宝勤吸，妈妈勤喝汤、勤喝水，这样才干影响产出越多奶水。
二、开奶的小技巧
1、正确的喂食姿态
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿态有助于乳汁不断排泄，让你一会儿找到升级当妈的感觉。
2、能够请专业催乳师开奶
能够请专业催乳师，一般办法加穴道，很快就会有作用，催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂食的办法，会对母乳喂食有非常大的帮助。
3、正确衔乳姿态，避免乳头损伤
宝宝应含住妈咪的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会形成吸吮不当，然后令妈咪发生疼痛感，乃至把妈咪柔嫩的乳头吸破。假如乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，能够用香油或许蛋黄油涂抹，以便加快恢复。
4、两头乳房均衡喂食
假如一次只喂一边，乳房受的影响减少，自然泌乳也少。两头的乳房都要让宝宝吸吮到。
5、树立母乳喂食的决心。
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小怎么，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂食的决心很重要。
6、尽早吸吮，勤喂奶。
婴儿的吸吮反射一般在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开端哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸，这样才干促进乳汁的排泄。
7、避免乳头受伤。
刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头柔嫩，很简单就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是只是含住乳头，操控好单侧的吸吮时间，假如乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，能够把乳汁挤出来或许用吸奶器吸出来，也能够带上乳头保护器来喂食宝宝。
8、晓畅乳管，常常排空、避免奶胀。
假如新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，能够在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或许用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能立刻进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
9、母婴同室、按需哺乳。
在喂奶时，母亲和婴儿最好同处一室，这样就能够做到随时哺乳，宝宝想吃就给吃。并且作为新生儿期的宝宝，在吸吮妈妈的乳汁时，会时不时的看着妈妈的脸庞，很享受与妈妈的肌肤之亲。
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